Moj profil
12 minuta vježbi za Vaše noge
12 minuta vježbi za Vaše noge

12 minuta vježbi za Vaše noge

Za samo 12 minuta dnevno Vaše noge će postati neodoljive.

Početkom proljeća, očigledno svi brinemo o našoj kilaži i koliko smo se kila ugojili za sve ove silne blagdane. U slučaju nas žena, najviše problem stvaraju bedra i kukovi te kako je izuzetno teško izgubiti koji cantimetar sa tih područja.

Bilo kako bilo, nikako ne smijemo zaboraviti 3 zlatna pravila ako želimo izgubiti na kilaži:

  • obratiti pažnju na hranu koju unosimo u naš organizam
  • piti dosta vode dnevno
  • stvoriti naviku da radimo makar neke vježbe za naše tijelo.

Ono što želim predstaviti svim Coolinaricama jesu vježbe koje možete raditi kod kuće, bez posjete nekoj teretani.

Ove vježbe garantirano će pokazati izvanredne rezultate, bez sumnje, provjereno, kod svih žena, samo ako ih budete primjenjivale svakodnevno.

Potrebno je izdvojiti samo 12 minuta svaki dan.

Video ( link ) koji postavljam izgledati će možda intezivan, naporan i težak, za sve Vas koji ćete odlučiti probati, ali vremenom i svakodnevnom primjenom ovih vježbi biti će te oduševljeni postignutim rezultatima.

https://youtu.be/VusCUj61wDA

:(Još nema komentara

Budi prva/i, podijeli svoje mišljenje o slici i pomozi nekome u odabiru savršenog jela.