Moj profil
Maca prah u službi žena
Maca prah u službi žena

Maca prah u službi žena

Iako je najpoznatija kao afrodizijak za muškarce, maca je kao stvorena za žene, pa dokazano utječe na plodnost i libido te pomaže prilikom PMS-a i u klimakteriju.

Blagotvorni učinci maca praha

Maca prah pozitivno utječe na žensku plodnost, menstrualni ciklus i libido te pomaže u slučaju tegoba povezanih s PMS-om i klimakterijem. Ima dokazan anti-aging utjecaj te ne pomlađuje samo kožu, kosu i nokte, već i cijeli organizam.

K tome, organizmu daje energiju, štiti od svakodnevnog  stresa, a učinkovita je i u slučaju kroničnog umora, depresije i anksioznosti. Inače maca (lepidium meyenii walp), znana i kao krumpir Anda, odavna se koristi u narodnoj i tradicionalnoj kineskoj medicini u slučaju artritisa, reume, bolesti dišnih putova te primjerice za poticanje probave i sniženje kolesterola.

Kako koristiti maca prah?

Njen prah koji okusom podsjeća na okus kave, kakaa i cikorije, vrlo je jednostavan za konzumiranje, pa se kao što to odavna čine ljudi u Peruu može koristiti u kombinaciji s drugim brašnima za pripremu:

  • kruha,
  • peciva,
  • muffina i primjerice
  • kolača.

Još jednostavnije, maca prah se osim u toplu vodu, može umiješati u različita mlijeka i mliječne kao i voćne napitke te jela, primjerice

  • mueslije,
  • kaše,
  • pudinge,
  • juhe,
  • umake,
  • preljeve i slično.

Prah se odlično slaže i sa zgnječenim voćem, posebno bananama, medom, rastopljenom čokoladom, kakaom, maslacem od kokosa i kikirikija te začinima poput cimeta, vanilije, sezama i kardamoma.

:(Još nema komentara

Budi prva/i, podijeli svoje mišljenje o slici i pomozi nekome u odabiru savršenog jela.