Moj profil
Žitarice za ljepotu
Žitarice za ljepotu

Žitarice za ljepotu

21.9.2010.Valika

Zahvaljujući svojim sastojcima pšenica pomlađuje, izglađuje, hrani, vlaži i izbjeljuje kožu, ali je i čisti i osvježava pa je osim za zrelu, pogodna i za sve ostale, posebno masne tipove kože.

shimmer fallback



Žitarice koje nam je po grčkoj mitologiji darovala božica Demetera dokazana su hrana za ljepotu. Pšenica, zob, ječam i ostale cjelovite žitarice neobično su bogate sastojcima koji pogoduju zdravlju, ljepoti i mladenačkom izgledu naše kože i kose. Pšenica sadrži mnoštvo vitamina (provitamin A, vitamine B, E, D i K), minerala (fosfor, magnezij, željezo, kalcij), vrijedne bjelančevine, enzime i biljne hormone zahvaljujući kojima, između ostalog, ima snažan anti-aging efekt.

Svojim sastojcima ona pomlađuje, izglađuje, hrani, vlaži i izbjeljuje kožu, ali je i čisti i osvježava pa je osim za zrelu, pogodna i za sve ostale, uključujući i masne tipove kože. Uz pšenicu, i zob ima snažan učinak na ljepotu i zdravlje kože. Stoga su i dandanas mnoge engleske kupaonice nezamislive bez platnene vrećice sa zobenim brašnom koje se odavna koristi kao prva pomoć osjetljivoj koži uslijed reakcije na sapun ili neko drugo kozmetičko sredstvo, ubode insekata ili brijanje. To nimalo ne čudi jer cjelovita zob uz obilje aminokiselina, ugljikohidrata, vlakana i brojnih minerala među kojima su kalcij, fosfor, kalij, željezo, magnezij, bor i jod, te vitamini B-grupe, E i K, sadrži i za kožu i kosu vrlo važan vitamin H, biotin te oleinske i linolenske masne kiseline. Zato prehrana i preparati na bazi integralne zobi pogoduju ponajviše osjetljivoj koži sklonoj suhoći, perutanju, iritacijama i crvenilu, bez obzira reagira li ona na zagađenje iz okoline, djelovanje sunca, hladnoće ili vjetra, neadekvatan kozmetički tretman ili na svakodnevni stres. Kako su žitarice doista na samom vrhu tablice namirnica za ljepotu i zdravlje kože, svoj jelovnik obogatite jelima, a program njege kupovnim, ali i home-made preparatima od integralnih žitarica.

Maska od pšeničnih mekinja (I)
Za čišćenje, osvježavanje i njegu izmiješajte 3 jušne žlice pšeničnih mekinja s 1 žumanjkom i 1 jušnom žlicom tekućeg meda. Dodajte malo vruće vode i izmiješajte u pastu. Nanesite na lice i vrat. Nakon 30 minuta isperite mlakom vodom.

Maska od pšeničnih mekinja (II)
Za čišćenje i njegu izmiješajte 2 jušne žlice pšeničnih mekinja s 2 jušne žlice masnog vrhnja i 1 jušnom žlicom svježeg kravljeg sira. Nanesite na lice i vrat, a nakon 20 minuta isperite mlakom vodom.

Maska od zobenih pahuljica
Za njegu i smirivanje kože sklone crvenilu skuhajte zobene pahuljice na mlijeku. Kada postanu mlake nanesite ih na lice i vrat te nakon 20 minuta isperite mlakom vodom.

Noćna maska od pšeničnih mekinja
Za čišćenje kože od prištića i mitesera izmiješajte pšenične mekinje s tekućim medom i nanesite na lice prije spavanja. Pustite da djeluje preko noći (jastuk zaštitite gustom gazom), a ujutro isperite mlakom vodom.

Peeling od zobenih pahuljica
Za čišćenje lica izmiješajte 2 jušne žlice zobenih pahuljica s 3 jušne žlice jogurta i 2 jušne žlice finog smeđeg šećera. Nanesite na navlaženo lice, vrat i dekolte i masirajte kružnim pokretima, a potom ostavite da djeluje 15 minuta i dobro isperite.

Masaža od pšeničnih mekinja
Za bolju prokrvljenost, čišćenje pora i osvježenje kože lica i vrata nakon napornog dana izmiješajte 1 jušnu žlicu grubo mljevenih sjemenki lana i 1 jušnu žlicu pšeničnih mekinja, pa dodajte toliko tople vode da dobijete pastu. Kružnim pokretima masirajte lice desetak minuta i isperite mlakom vodom.

Maska za čišćenje od zobenog brašna
Izmiješajte cjelovito zobeno brašno s toliko mlake vode da dobijete pastu i nanesite na lice. Nakon 30 minuta isperite lice čajem od kadulje ili ružmarina.

Anti-aging maska od zobenih pahuljica
Za izglađivanje, pomlađivanje i hranjenje kože izmiješajte 2 jušne žlice zobenih pahuljica s 3 jušne žlice vrućeg masnog mlijeka te još toplo nanesite na lice, vrat i dekolte. Potom lice isperite s toplim mlijekom.

Peeling i masaža od pšenice i zobi
Izmiješajte po 1 jušnu žlicu mljevenih zrnja pšenice ili zobi s 1 jušnom žlicom brašna od riže, a ako imate masnu kožu dodajte 1 jušnu žlicu soka od krastavca. Za suhu ili normalnu kožu dodajte 1 jušnu žlicu soka od mrkve. Nanesite na lice i masirajte kružnim pokretima, a zatim ostavite da djeluje 20 minuta.

Kupka od brašna pšenice i zobi (I)
Za čišćenje i njegu masne i nečiste kože tijela u kadu pod mlaz vode stavite po 500 g cjelovitog pšeničnog i zobenog brašna. Nakon kupke tijelo dobro isperite pod tušem.

Kupka od brašna pšenice i raži (II)
Za hranjenje i baršunastu kožu tijela u vodu za kupanje umiješajte 1 šalicu cjelovitog pšeničnog i raženog brašna.

:(Još nema komentara

Budi prva/i, podijeli svoje mišljenje o slici i pomozi nekome u odabiru savršenog jela.