Ovde su neki trikovi kako da upotrebite med u svakodnevnici.
Ljudi koriste med još iz davnina, a upotreba je zabeležena među raznim civilizacijama sveta. Iako na izgled jednostavna namirnica, ona je kompleksna i mešavina je preko 70 sastojaka. Zbog svojih hranljivih materija i lekovitih svojstava, med je odličan saveznik Vašem zdravlju.
Postoji mnogo raznih načina implementacije meda u hrani i piću, a ovo su 5 načina koja su Vam možda nova i iznenađujuća.
1. Med je odlična i zdrava zamena belom šećeru. Zamenite paket šećera sa medom kada sladite kafu ili čaj.
2. Probajte drugačiji dresing za salatu - uz standardno sirće i maslinovo ulje dodajte i malo meda.
3. Izborite se sa sezonskom alergijom sa medom. Mnogo ljudi nalaze olakšanje od simptome alergije kada pojedu kašikicu meda svakog dana. Male količine polena u medu grade imunitet. Kao inekcija protiv alergije, ali ukusnije, i bez igle.
4. Ako još niste probali kombinaciju kozijeg sira i meda, stvarno ste nešto propustili. Probajte da napravite jednostavnu salatu sa kozijim sirom, medom i povrćem (po vašem izboru).
5. Napravite prirodan sirup za kašalj. Ovaj biljni sirup je prijatnog ukusa, tako da mogu i deca i odrasli da ga piju.
Trebaće Vam:
1 l filtrirane vode
¼ šolje đumbira
¼ kamilice
¼ belog sleza
1 kašika cimeta
¼ šolje limunovog soka
1 šolja meda
Originalni recept možete ovde naći.
Ako ne želite da pravite biljni sirup, možete i da rastvorite med u šolju tople vode i dodate soka od pola limuna.
Imajte u vidi da su neki ljudi alergični na med tj na pčelinji polen. Ova alergija je retka ali može biti veoma opasna. Osobe koje imaju alergiju na polen, često imaju alergiju na jabuke, dinje, lubenice i med.
:(Još nema komentara