Moj profil

Green smoothie

Zdrav i osvježavajući napitak

Ovaj prekrasan i prije svega zdrav i osvježavajući napitak razuvjerit će sve koji sumnjaju da se voće i povrće vole javno.

Ako želite nešto što će vam na početku dana dati djelić dnevno potrebnih vitamina, ovo je idealan izbor. Za pripremu vam treba svega nekoliko minuta, a izbor sastojaka može varirati. Važno je da je svježe. Moj izbor je bila blitva (još uvijek iz vrta), prokulice (3-4 komada), naranča, 2 dcl tekućeg jogurta i mala žlica meda. Sve sastojke stavite u blender i izmiješajte. Ukoliko želite energetski jači napitak, dodajte bananu, koja ne samo što mijenja teksturu, već i okus, koji je u oba slučaja fantastičan!

Kako uvijek pazim u čemu poslužujem napitke, i ovaj put sam odabrala efektnu čašu, onu koju koristim za crno vino. Smoothie slobodno ukrasite listićima metvice ili kriškom naranče. Izbor je na vama.

Uživajte! Ja jesam 🙂

:(Još nema komentara

Budi prva/i, podijeli svoje mišljenje o slici i pomozi nekome u odabiru savršenog jela.