Imenovanje - Nekomercijalno - Dijeli pod istim uvjetima

Gamifikacija omogućena

Srbija

Žensko

Pileći uštipci - Keto / Low Carb Jako ukusno za nekoga ko je na Keto dijeti ili Low Carb dijeti ( bademo brašno i kokosovo ulje) svakako i za nekoga ko nije, možete koristii obično brašno i ulje, ukus ostaje isti, ja sam se prijatno iznenadila prvi put kada sam spremila. Javite mi utiske! Prijatno! :)  Pileći file sir (Gouda) mlad luk jaja bademovo brašno So, biber, beli luk u prahu Iseckati piletinu na jako sitne komade Narendati sir  Iseckati luk  U posebnu činiju umutiti jaja i brašno U jednu veliku posudu sjediniti sve: Meso, luk, sir, jaja i brašno, biber, so, beli luk u prahu Pržiti :) 

Pileći uštipci - Keto / Low Carb

Chicken Nuggets Jako ukusno, i zdravo. Zgodno za nekoga ko jede na poslu.  Može stojati u frižideru i do 3 dana, odličnog je ukusa čak i kada je hladno. Za dve osobe, ili za dva dana ukoliko jede samo jedna osoba. Prijatno!  golica suncokret sirov susam  laneno seme ovsene pahuljice jaja pileći file U blenderu samleti sve sastojke Piletinu iseći na malo deblje parčiće U jednom tanjiru odvojiti jaja a u drugom suve sastojke  Topiti u jaja pa u suve sastojke i staviti u pleh. Koristiti papir za pečenje. Dodati po ukusu so i biber. 20 minuta na 220 stepeni 

Chicken Nuggets

Banana mafini BEZ šećera sa crnom čokoladom Sjajni mafini za svakoga ko želi malo zdravije da se hrani.Bez šećera, zdravi.Dobije se 16 mafina.  pšeničnog brašna jaje margarina/putera prašak za pecivo male kašičice sode bikarbone mleka/vode banane crne čokolade mala kašičica kakao kašičice cimeta Sve u jednoj posudi ide. Kao meru za praškaste proizvode, koristila sam veliku šolju za čaj.  :)   Posebno u tanjiru ispasirati banane viljuškom. Na ringli rastopiti 50g putera ( ili margarina)  sa 100g crne čokolade.  U posudi sipajte brašno, jaje, prašak za pecivo, sodu bikarbonu, mleko, banane i sve umutite mikserom.  Dodati istopljenu čokoladu., kakao, cimet, Kada smesu ubacite u kalup za mafine, dodati po 1 kockicu čokolade na sredini mafina i pritisnuti prstom da utone do dna.   Iseckati čokoladu na krupnije komadiće i posuti preko mafina. 15 min na 180  

Banana mafini BEZ šećera sa crnom čokoladom

Proteinski mafini sa višnjom Jako lepi mafini, pogodni za sportiste koji imaju za cilj unos što više proteina.  4 belanca 100g ovsenih pahuljica 1 kašičica kakao 60g proteina 1/4 kašike cimeta 150g višanja 1/2 praška za pecivo 5 kesica stevije od po 1.2g Samleti ovsene pahuljice u prah. Sipati oko 2dl vode ( može i mleka) da odstoji 5 min.  Belanca umutiti penasto sa pola kašičice soli. Dodati samlevene pahuljice, kakao, steviju, cimet, prašak i protein. Ako je smesa gusta dodati još mleka/vode.  Višnje sipati nakon što sipate smesu u mafine.  Peči na 180 stepeni, 15ak minuta.   

Moji recepti

Pileći uštipci - Keto / Low Carb

Chicken Nuggets

Banana mafini BEZ šećera sa crnom čokoladom

Proteinski mafini sa višnjom

Težina pripreme

Grupa jela

Način pripreme