Sva prava zadržana

Sudjeluj u istraživanjima

Gamifikacija omogućena

Bosna i Hercegovina

Žensko

Cool godine

Broj godina od kad se korisnica rodila, ups, registrirala na Coolinarici

Bravo! Uploadajući sliku avatara dodala si mesa svome profilu i postala stvarna i u virtualnom svijetu!

Imam avatar

Korisnica/korisnik je uploadala/o profilnu sliku (avatar)

Pišem

Receptopisac

Kuham i fotkam

Pripremio si recepte drugih korisnika, snimio fotke i objavio ih na Coolinarici. Nisi ni svjestan koliko si usrećio autore tih recepata

Fotografkinja

Fotograf

Često svratim

Korisnik se ulogirao na Coolinariku svaki dan, više dana za redom

Što god da si skuhala - upalilo je. Ovaj je recept bolji od 80% svih ostalih recepata na Coolinarici. Je li to sjajno? Jest. Možeš li ti to i puno bolje? O da.

Ponosna vlasnica (barem jednog) recepta koji je osvojio Cool score 80+

Moji recepti su omiljeni

Broj ljudi koji su dodali recepte ove korisnice u omiljene

Moji recepti su isprobani

Broj ljudi koji ne samo da su pripremili recepte ovog korisnika, nego su ih pofotkali i uploadali na Coolinariku

Prate me

Broj ljudi koji su odlučili pratiti aktivnosti ovog korisnika

Fotka dnevno

Korisnik je objavio fotografiju, više dana za redom

Mogućnost da ti nudimo personaliziran sadržaj sada je pametno iskorištena! Servirat ćemo ti točno ono što voliš, baš onda kad ti treba. Uživaj! Usto još dobiješ badge i titulu.

Znam sve o tebi

I dat ćemo sve od sebe da te obaspemo sadržajem koji sasvim odgovara tvojim potrebama. U znak zahvale dodjeljujemo ti trofej "Znamo se"! :)

Dobra odluka! Sada te znamo točno oslovljavati, a i drugima će biti lakše izdvojiti te iz mase.

Znamo se

Sada napokon možemo reći da se poznajemo. Želimo ti ugodan boravak na Coolinarici i veselimo se druženju uz kuhanje!

Spominjanje

Ukupan broj spominjanja koje je ovaj korisnik ostvario

S ovim si receptom ušla u najboljih 10% recepata na Coolinarici! Vjerojatno se radi o tvom jelu s potpisom, tajnom oružju koje čuvaš za slučaj kada treba zadiviti prijatelje. Probaj dosegnuti najboljih 5%.

Ponosna vlasnica (barem jednog) recepta koji je osvojio Cool score 90+

Izgleda da je ovo nešto za prste polizati, jer upravo si nadmašila 95% svih ostalih recepata. Nemamo ti što savjetovati jer očito znaš što radiš, no elitno te društvo čeka na 99%, stoga kuhaču u ruke i baci se na posao.

Ponosna vlasnica (barem jednog) recepta koji je osvojio Cool score 95+

Recepte koji su bolji od ovog mogli bismo izbrojati na prste! Pa dobro, što još trebaš napraviti da bi došla do rezultata 100? Ne znamo, ali kad si tako blizu ne vjerujemo da ćeš odustati. Ovo je izvrstan rezultat, bravo bravo klap klap!

Ponosna vlasnica (barem jednog) recepta koji je osvojio Cool score 99+

Crème de la crème, bolje ne može. Ovaj je recept među najboljima na Coolinarici. Bez obzira na to da li ti se posrećilo ili si jednostavno sjajna kuharica, čestitamo ti od srca na ovom postignuću! Najfinija si.

Stotka!

back

Vlasnik recepta koji je ušao među 1% najboljih na Coolinarici

Čestitamo, tvoj je recept danas najbolji na Coolinarici! Baš nam je drago da si postala zvijezda na jedan dan jer znamo da iza toga stoji ozbiljan trud i talent. Sada samo ponovi ovaj uspjeh. Vjeruj nam, može se!

Recept dana

Kad se sa srcem kuha, kuha se s Podravkom! Objavila si 10 recepata s Podravka proizvodima i to je bila izvrsna ideja! Vole te korisnici jer su tvoja jela odmah ukusnija, voli te i Coolinarika. I još si uz svoj nadimak dobila cool titulu. Vaša ekselencijo, dobar tek.

Podravka ambasadorica

Korisnik je objavio 10 recepata s Podravka proizvodima

Podravka ambasador/ica

S Lino ladom teško možeš pogriješiti. Vidimo da si to i sama shvatila jer imaš već 10 objavljenih recepata sa svojom omiljenom namirnicom. Samo ti objavljuj torte i slastice, ukusni su i meso i riba i povrće, ali kuhare koji se bave desertima ipak svi najviše vole!

Linoljupka

Korisnik je objavio 10 recepata s Linoladom

Linoljubac

Čestitamo, tvoja je fotografija danas najbolja na Coolinarici! Baš nam je drago da si postala zvijezda na jedan dan jer znamo da iza toga stoji ozbiljan trud i talent. Sada samo ponovi ovaj uspjeh. Vjeruj nam, može se!

Fotka dana

Moja fotografija proglašena je fotografijom dana

Znatiželjna korisnice, hvala ti što si se prijavila na newsletter! Od sada će novosti redovito putovati prema tebi. Opaši se pregačom i kreni čitati, biti će tu zanimljivih stvari!

Prijavila sam se na newsletter

Prijavio sam se na newsletter

Svako jutro jedan recept...

Korisnik je objavio jedan recept dnevno, više dana za redom

Uredništvo Coolinarike daruje ti titulu Cool Chefa! Ovo je čast koju dodjeljujemo samo jednom mjesečno, i to osobito maštovitim, vrijednim i zanimljivim kuharicama i kuharima! S ponosom ju istakni uz svoj profil jer Cool Chefova nema puno. I navikni se na sljedeće: kada ti nešto objaviš, svi će naćuliti uši. Bravo!

Cool Chef

front

Moje coolerice

Broj Coolerica koje je kreirao ovaj korisnik/korisnica

Coolerice

Zlatne kuglice za dekoraciju

I sa druge strane

Jedna neobicna

<para>Izbacivanje štetnih materija kao što su šećer, so, brašno, mast ne treba da bude dio dijete, već način života. <pio:linebreak xmlns:pio="https://web.burza.hr/xmlns/podravkaio/embed"/>Jednostavno je: <pio:linebreak xmlns:pio="https://web.burza.hr/xmlns/podravkaio/embed"/>1. Što se tiče masnoće, zamijenite sve što ste do sad koristili - maslinovim uljem<pio:linebreak xmlns:pio="https://web.burza.hr/xmlns/podravkaio/embed"/>Zaboravite pomfrit, fritezu, krofne i ostala jela iz dubokog ulja. Za salate možete pored maslinovog da uvrstite laneno ulje, ulje od košpica grožđa, naravno, sve hladno cijeđeno, ali ni sa tim ne pretjerujte. Margarin, maslac, punomasno mlijeko, milerame, kisela vrhnja sa puno mliječne masti, takođe zaboravite. <pio:linebreak xmlns:pio="https://web.burza.hr/xmlns/podravkaio/embed"/>2. Izbacite šećere, sve što sadrži šećer. <pio:linebreak xmlns:pio="https://web.burza.hr/xmlns/podravkaio/embed"/>Iznenadila sam se kad sam shvatila da sam samo u kafi mjesečno unosila skoro 1kg šećera! Grickalice, čokolade, kekse, bombone, sve što sadrži šećer treba izbaciti. Pa čak i kukuruz, kukuruzne pahuljice, kukuruzno brašno... <pio:linebreak xmlns:pio="https://web.burza.hr/xmlns/podravkaio/embed"/>3. Izbacite industrijsku hranu. <pio:linebreak xmlns:pio="https://web.burza.hr/xmlns/podravkaio/embed"/>Mesne prerađevine, salame, paštete, konzerviranu hranu - jednostavno zaboravite. <pio:linebreak xmlns:pio="https://web.burza.hr/xmlns/podravkaio/embed"/>U tim proizvodima nema ništa hranjivo, samo konzervansi, soli, aditivi i najlošiji ostaci mesa. <pio:linebreak xmlns:pio="https://web.burza.hr/xmlns/podravkaio/embed"/>4. Manje solite. <pio:linebreak xmlns:pio="https://web.burza.hr/xmlns/podravkaio/embed"/>So potiče nakupljanje vode u organizmu, a služi samo kao pojačivač okusa. Okus hrane možete pojačati i povrćem, luk, bijeli luk, peršun... <pio:linebreak xmlns:pio="https://web.burza.hr/xmlns/podravkaio/embed"/>5. Izbjegavajte hranu koja nadima.<pio:linebreak xmlns:pio="https://web.burza.hr/xmlns/podravkaio/embed"/>Vrlo brzo mi se smanjio obim struka. Vjerovatno tu i nije bilo toliko masnoće koliko je bilo - zraka! <pio:linebreak xmlns:pio="https://web.burza.hr/xmlns/podravkaio/embed"/>Mahune, grašak, grah, ne morate da izbacite potpuno, samo te namirnice upotrebljavajte manje. <pio:linebreak xmlns:pio="https://web.burza.hr/xmlns/podravkaio/embed"/>6. Pijte dosta vode.<pio:linebreak xmlns:pio="https://web.burza.hr/xmlns/podravkaio/embed"/>Količinu vode koju ste pili do sad, povećajte za 1 litar. Voda pomaže u čišćenju organizma. To svi znaju. Preporučljiva je čista voda, bez dodataka i okusa. Eventualno možete nacijediti malo limuna. <pio:linebreak xmlns:pio="https://web.burza.hr/xmlns/podravkaio/embed"/>7. Izbacite jaja. <pio:linebreak xmlns:pio="https://web.burza.hr/xmlns/podravkaio/embed"/>Naročito pečena jaja, kajgana, omlet, može se konzumirati samo kuhano i to bjelance. Žumanca izbjegavajte. <pio:linebreak xmlns:pio="https://web.burza.hr/xmlns/podravkaio/embed"/>8. Podijelite dan na 5 obroka, 3 glavna i 2 međuobroka. <pio:linebreak xmlns:pio="https://web.burza.hr/xmlns/podravkaio/embed"/>Takav režim ishrane vam osigurava da stalno budete siti. <pio:linebreak xmlns:pio="https://web.burza.hr/xmlns/podravkaio/embed"/>9. Za čišćenje jetre se preporučuje svježa surutka, ona čisti jetru i izbacuje toksine koji se u jetri zadržavaju, mislim da to neće škoditi ni ljudima koji nemaju problema sa jetrom. Mada kažu da svaki drugi čovjek ima masnu jetru,samo što je svi ne kontrolišu redovno. Uz surutku preporučuje se i dnevno pojesti po 200g mladog posnog sira. <pio:linebreak xmlns:pio="https://web.burza.hr/xmlns/podravkaio/embed"/>10. Šetnja i vježbe <pio:linebreak xmlns:pio="https://web.burza.hr/xmlns/podravkaio/embed"/>U skladu sa mogućnostima, svakako ne može da škodi. <pio:linebreak xmlns:pio="https://web.burza.hr/xmlns/podravkaio/embed"/>11. Izbaciti sokove<pio:linebreak xmlns:pio="https://web.burza.hr/xmlns/podravkaio/embed"/>Sve sokove izbaciti, čak i svježe cijeđene narandže, gazirane pod obavezno. <pio:linebreak xmlns:pio="https://web.burza.hr/xmlns/podravkaio/embed"/><pio:linebreak xmlns:pio="https://web.burza.hr/xmlns/podravkaio/embed"/>Sva posna mesa (piletina, riba, teletina, jagnjetina) mogu da se koriste, najbolje pečeno u rerni, sa malo maslinovog ulja, kuhano ili dinstano, takodje na malo ulja.<pio:linebreak xmlns:pio="https://web.burza.hr/xmlns/podravkaio/embed"/> Povrće je dozvoljeno, osim povrća koje nadima, to povrće koristiti umanjeno. <pio:linebreak xmlns:pio="https://web.burza.hr/xmlns/podravkaio/embed"/>Voće u međuobrocima, redukovano. Možete pojesti npr 1 bananu, iako sadrži i šećer, to je količina koja je potrebna organizmu za pravilno funkcionisanje. Nemojte se prejedati slatkim voćem. <pio:linebreak xmlns:pio="https://web.burza.hr/xmlns/podravkaio/embed"/>Surutka, posni sir, jogurt sa 0,1% mliječne masti, pa čak ponekad može i voćni jogurt, za doručak, uz pahuljice ili slično. <pio:linebreak xmlns:pio="https://web.burza.hr/xmlns/podravkaio/embed"/>Integralni hljeb, integralna tjestenina, integralna riža, takođe su dozvoljeni. Naravno, u granicama. <pio:linebreak xmlns:pio="https://web.burza.hr/xmlns/podravkaio/embed"/>Od čajeva, dozvoljen je zeleni čaj i kamilica. Ostale bi trebalo izbjegavati. <pio:linebreak xmlns:pio="https://web.burza.hr/xmlns/podravkaio/embed"/><pio:linebreak xmlns:pio="https://web.burza.hr/xmlns/podravkaio/embed"/>Što se tiče smanjenja mase, evidentirala sam smanjenje kilaže od 1kg sedmično, izuzev u vrijeme mjesečnog ciklusa kad se kilaža nešto poveća,ali se prolaskom ciklusa smanji. To ne treba da zabrinjava. Bitno se vagati redovno, i pridržavati svega. Može se skinuti 1kg sedmično bez gladi, pa čak ne mogu reći ni da sam nešto posebno vježbala. <pio:linebreak xmlns:pio="https://web.burza.hr/xmlns/podravkaio/embed"/>Kilogrami mi se nisu vratili ni nakon 5 mjeseci iako nisam više na tako strogoj dijeti, dozvolim sebi  neki kolačić, keksić i slično, ali i dalje ne koristim masnoće, ne pijem kafu sa šećerom itd. <pio:linebreak xmlns:pio="https://web.burza.hr/xmlns/podravkaio/embed"/>To je u suštini najlakša dijeta koju sam držala, da ima efekta i da se kilogrami ne vraćaju a nema ni jo-jo efekta. <pio:linebreak xmlns:pio="https://web.burza.hr/xmlns/podravkaio/embed"/><pio:linebreak xmlns:pio="https://web.burza.hr/xmlns/podravkaio/embed"/>Hvala svima koji su pročitali članak i nadam se da će nekom koristiti. <pio:linebreak xmlns:pio="https://web.burza.hr/xmlns/podravkaio/embed"/><pio:linebreak xmlns:pio="https://web.burza.hr/xmlns/podravkaio/embed"/>Lijep pozdrav</para>

Jesti,a mršati... zvuči nevjerovatno?

Masha i medved

Malo figurica

Jedna doktorska :)

<para>Posto smo se moj suprug i ja vjencali na valentinovo, ovo je svakako bila dvostruko prigodna dekoracija</para>

Zlatne kuglice za dekoraciju

I sa druge strane

Jedna neobicna

Jesti,a mršati... zvuči nevjerovatno?

Masha i medved

Malo figurica

Jedna doktorska :)

Torta za godisnjicu braka

Šarlot torta sa višnjama

Šarlot torta sa višnjama

Tiramisu sa visnjama

Tiramisu sa visnjama

Tiramisu sa visnjama

Čokoladna torta

Težina pripreme

Grupa jela

Način pripreme