Moj profil
Branka51
14.12.2012.

1=3

15

Dodavanjem u bazu dobije se 3 različita okusa.Zbog prosa i amaranta koji su dobri uključila sam svima u jutarnji obrok.

Dodavanjem u bazu dobije se 3 različita okusa.Zbog prosa i amaranta koji su dobri uključila sam svima u jutarnji obrok.

Branka51
14.12.2012.

Sastojci

šalica prosa
1/2 šalice amaranta
1 jabuka ili kruška ( banana)
malo meda
malo grožđica,brusnica i suhih šljiva
malo prženih badema
1žličica ribanog đumbira iz meda
Sok naranče i mandarine

Priprema

1.

Skuhati proso i amarant ,dodati jabuku sjećenu na kockice , na vrh noža soli ,grožđice i brusnice.Prohladiti ,posuti bananom i poprženim bademima.Može i sjeckane suhe šljive (nije obavezno) .

2.

Istu masu izmiksati  u kašu i zaliti sokom od naranče i mandarine,ili  u miksanu kašu dodati 1 žličicu đumbira koji je odležao u medu.

  • Doručak(2)
  • Proso(1)
  • Amarant(1)

4

Trudim se svaki dan započeti zdravo i vedro ,jer mi to puno znači ,čak i onda kad je problem nedam se.

Odlicno!

divno! 👍

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)