Egzotična piletina sa graškom! Minimalno kalorija, savršeni zdravi fitness obrok.
Egzotična piletina sa graškom! Minimalno kalorija, savršeni zdravi fitness obrok.
Sastojci
Priprema
Odlediti jedan deblji komad pilećih prsa i presjeći na pola.
u plastično zdjelu stavit pola čaše vode, žlicu vegete, mix papar u zrncima (lidl), žličicu cuury-ja, origano i peršun. U to staviti piletinu, dobro umuljati u to, prekriti folijom i neka odstoji pola sata.
Piletinu staviti na papir za pečenje i u rernu na 220 C, pola sata. Nakon 20 minuta piletinu okrenuti na drugu stranu i preliti preko nje ostatak začinjene smjese. Vratiti u rernu na 10 minuta.
Dok se piletina peče na maslacu preprzimo pola glavice luka, dodlamo 100ml vode i stavimo grašak unutra, zajedno sa par listića lovorova lista, poklopimo i kuhamo 15-ak minuta uz dodavanje vode ako je potrebno.
Posluživanje
Uz to poslužiti fini multivitaminski napitak. Yummi yummi :D
Kako je tebi ispao recept?
:(Još nema komentara