Još jedne palačinke u keto varijanti, samo bez whey proteina. Ovog puta njega sam koristila u filu :D a vi ih možete filovati čime god želite, i u slanoj i u slatkoj varijanti. Ove palačinke se vrlo lako prave, ne raspadaju se, a ukusne su.
Još jedne palačinke u keto varijanti, samo bez whey proteina. Ovog puta njega sam koristila u filu :D a vi ih možete filovati čime god želite, i u slanoj i u slatkoj varijanti. Ove palačinke se vrlo lako prave, ne raspadaju se, a ukusne su.
Sastojci
Priprema
Mikserom umutiti jaja i sir, dodati sodu, psilijum i steviju, ostaviti smesu da odstoji 5 min pa peci palacinke na maslacu, kokosovom ulju ili na masti.
Ja sam za fil otopila maslac u malo vode i dodala mericu whey-a od čokolade.
I jedna sa filom od ella sira i čokoladnog preliva bez kcal :)
Posluživanje
*Ella sir je odličan za ovaj recept, a isprobala sam i sa ovim sitnim sirom, međutim nije mi uspelo, tako da bih Ellu preporučila, nema šanse da ne uspe :)
Od ove smese meni su ispale 4 palačinke, samo sam poslednju napravila malo deblje, tako da možete dobiti 5 ukoliko ih pravite da budu tanje :)
Više recepata možete pronaći na mom blogu :)
O lchf ishrani možete pogledati na ovom klipu.
pravila jutros za doručak-2 "slane" a 3 sa dodatkom eritrola i stevije za popodnevni desert 😁 odlične su 👍
Kako je tebi ispao recept?
7