Ukusna, zdrava i brza poslastica za decu i odrasle, koja se priprema nekoliko minuta. U vreme mog detinjstva bila je poznata kao "frape", a danas isti napitak nazivaju "smoothie", tako da ostaje nejasno gde završava jedan, a počinje drugi :) Frape je gusti, hranljivi, napitak koji se spravlja od različitog voća i mleka, a odličan je za tople dane i za sve ostale dane, kao brzi vitaminski doručak, užina, ili desert.
Ukusna, zdrava i brza poslastica za decu i odrasle, koja se priprema nekoliko minuta. U vreme mog detinjstva bila je poznata kao "frape", a danas isti napitak nazivaju "smoothie", tako da ostaje nejasno gde završava jedan, a počinje drugi :) Frape je gusti, hranljivi, napitak koji se spravlja od različitog voća i mleka, a odličan je za tople dane i za sve ostale dane, kao brzi vitaminski doručak, užina, ili desert.
Sastojci
Priprema
Jednu bananu zalediti. Skinuti joj koru, odbaciti vrhove s obe strane i iseći je na krupnije kolutove. Staviti ih u plastičnu kutiju s poklopcem i smestiti u friz nekoliko sati. Oni će nam poslužiti umesto kockica leda.
Iscediti sok od pola limuna.
Kada se banana dovoljno zaledila stavićemo je u blender i usitniti. Dodaćemo joj drugu bananu i obe ćemo preliti sokom od limuna. Zajedno ih izmiksati. Dodati prstohvat vanilin šećera i mleko, pa miksati par minuta dok ne postignemo gustu, kremastu i penušavu smesu.
Frape servirati u visokim čašama i ukrasiti, recimo, kuglom sladoleda.
Na slikama je frape s nezaledjenim, ali hladnim, bananama. Banana vrlo brzo oksidira, stoga napitak servirati odmah.
...
Recept se nalazi na stranici.
:(Još nema komentara