Moj profil

Dukan cheese cake

64

Sastojci

za
10 žlica zaslađivača (ja sam koristila 10 mjerica stevije)
900 gr milerama (quark 1kg))
2 žlice mlijeka
koliko želite ekstrakta vanilije
1 žličica praška za pecivo
3 žlice kukuruznog brašna
mrvicu soli

Priprema

1.

Izmiksajte 3 žumanjca sa zaslađivačom.

2.

Ugrijte rernu na 180 °C.

3.

Dodajte mileram, mlijeko, ekstrakt vanilije, prašak za pecivo i kukuruzno brašno.

4.

izmiksajte 3 bjelanjka da budu čvrsti (dodati mrvicu soli da se bolje smiksa). Lagano dodati u smjesu (ne mikserom).

5.

Staviti papir za pečenje, usuti smjesu i peći 1 sat.

6.

isključiti rernu i ostaviti kolač unutra još 20 minuta.

7.

Posuti kakao po kolaču i rashladiti.

8.

Dobar tek ;)

9.

Ovaj kolač se može jesti u svim fazama Dukan dijete, osim u attack fazi.

  • Dukan(2)
  • Dukan-dijeta-1-2-3-faza(1)
  • Dukic(1)
  • Kolach(1)
  • Cheescake(1)

12

napravljen i pojeden! A dukan fanatik ga je pohvalio. No, umjesto milerama , ja sam stavila posni sir i jogurt i mekinje. 

ja sam ga držala u frižideru i par dana jela uz kavicu 🙂 nije baš dugo mogo izdržat jer je bio jedna od rijetkih slastica u to vrijeme 😁 ali bio je dobar meni sve dane..

još nemam mixer pa ne mogu robati ovo, ali dok kupim pravim! Kakav je kad odstoji? Jel se brzo stvrdne?