Moj profil

BULGUR & BOB

15

Recept dana je bulgur pa se pridružujem i ja s ovim receptom koji je super i brzo se priprema.Vole ga i mališani.

Recept dana je bulgur pa se pridružujem i ja s ovim receptom koji je super i brzo se priprema.Vole ga i mališani.

Sastojci

4 kom mrkve
1 kom luka
3 šalice boba
1 šalica bulgura
ulje, sol ipapar

Priprema

1.

Na luku propirjati mrkvu i celer.Kad omekša dodati kobasicu i bob i zaliti s vodom.Kuhati dok ne omekša.Pred kraj dodati bulgur i kuhati sve još 10 min.Uz zelenu salatu savršen obrok.

  • VARIVA(1)
  • Bulgur(1)
  • Bob(1)

2

Bulgur je kuhano ,sušeno i drobljeno zrno pšenice.Može se kupiti u svim trgovinama zdrave hrane i u većim trgovinskim centrima koji su bolje opremljeni prehrambenim artiklima.Bulgur u nekim receptima nije potrebno kuhati,dovoljno je preko noći potopiti u vodu da nabubri.

Gdje se mopže kupiti bulgur? Ima li još neki naziv za njega?