..idealna za vikend-doručak...za brzu večeru...prefina kombinacija..mladih domaćih tikvica...kukuruzne krupice...kiselog vrhnja...i mladog svježeg sira...
..idealna za vikend-doručak...za brzu večeru...prefina kombinacija..mladih domaćih tikvica...kukuruzne krupice...kiselog vrhnja...i mladog svježeg sira...
Sastojci
Priprema
U posudi pomiješajte suhe sastojke.
Obično brašno,kukuruznu krupicu,sol,prašak za pecivo.
U drugoj posudi izmiješajte,jaja,ulje,kiselo vrhnje,svježi mladi sir,i naribane tikvice.
Sve sastojke sjedinite,po potrebi dodajte mlijeko(ne više od jedne manje šalice).
Tijesto mora biti tečno,jer kukuruzna krupica "upija"tekućinu pri pečenju.
Posudu za pečenje,(ja sam pekla u okrugloj za tortu 26cm.)obložite papirom za pečenje .,ulijte smjesu.
Pecite na 200C.-20 minuta.
Posluživanje
poslužite toplu,sa sezonskom salatom..
Hvala vam cure na komentarima..
Nevenka, što se tiče giht-jelovnika,trešnje i višnje su stari narodni lijek...ako nije sezona mogu se kupiti i konzervirane..istraživanja pokazuju da treba pojesti oko 20-trešanja,da bi se postigao,učinak,jednak,jednoj tableti..aspirina-ibuprofena..ako ne volite trešnje, odlične su i jagode i maline...svakodnevna doza ribljeg ulja ili lanenog ulja, mogu ublažiti upalu zglobova..treba izbijegavati:
razne umake od mesa,iznutrice;npr. jetrice,školjke,dagnje,inćune,srdele,haringe,prženu hranu,bijelo brašno,zobeno brašno,namirnice s kvascem,npr. pivo...određene vrste povrća...npr.šparoge,grašak,grah,špinat i cvjetača..
"budući da su "bogati" mogli priuštiti namirnice poput;haringi,škampi, i mesa...giht se nekada smatrao "bolešću bogatih"
6