Moj profil

Antiholesterol palacinke ili Palacike s jabukama i kakaom

15
Antiholesterol palacinke ili Palacike s jabukama i kakaom

pitate se zasto antiholesterol? zato sto se sastoje on namirnica za spustanje holesterola  - jecmenog brasna i jabuka :) u svakom slucaju, palacinke su veoma ukusne i tu su da razbiju uobicajeni nacin serviranja istih...uzivajte!

pitate se zasto antiholesterol? zato sto se sastoje on namirnica za spustanje holesterola  - jecmenog brasna i jabuka :) u svakom slucaju, palacinke su veoma ukusne i tu su da razbiju uobicajeni nacin serviranja istih...uzivajte!

Sastojci

Za oko 7 palacinki
1 velika solja jecmenog brasna
100 ml mleka sa 0.5% masti (ako ostajemo dosledni antiholesterol filozofiji)
prstohvat soli i fruktoze
kasika neutralne surutke
1 kasika kakaa
50-100 ml kisele vode (zavisno od konzistencije testa)
1 izrendana jabuka

Priprema

1.

Umutiti sve sastojke sem rendane jabuke i napraviti testo koje je za trunku gusce od klasicnog testa za palacinke.

2.

Dodati potom rendane i iscedjene jabuke u testo, jos malo promesati i peci na uobicajen nacin.

3.

Vise ovakvih recepata potrazite na Zdravoj dijeti

Posluživanje

Sluziti prelivene medom/jecmenim sladom (ovo je po meni najbolje) ili ih jednostavno poprskajte secerom u prahu ili namazite dzem, eurokrem...

  • Palačinke(2)
  • Jabuke(1)
  • Dezert(1)
  • Brashno-jechmeno(1)
  • Kakao(1)
  • Jecmeno-brasno(1)
  • Palachinke(1)
  • Zdravi-slatkis(1)
  • Palacinke-s-jecmenim-brasnom(1)

6

zavisi  na koliko ulja przite😁 ja samo za prvu palacinku stavim malo ulja a za ostale vise nema potrebe...ali, hvala na komentaru u svakom slucaju!😉

izvinite na komentaru...nisam zlocesta,al sve sto se przi je puno holesterola.

Super! 🙂

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)