Moj profil

Avocado i banana smoothie

5 minuta
19
Avocado i banana smoothie

Avocado je jedna jako zdrava namirnica, kalorična jeste, ali ne jedemo ga svaki dan.

Avocado je jedna jako zdrava namirnica, kalorična jeste, ali ne jedemo ga svaki dan.

Sastojci

za
250 g gustog jogurta sa ukusom vanile
2 kašike ne pasterizovanog meda ( raw )
1 puna kašičica vanilla paste
po potrebi kefir

Priprema

1.

Sve namirnice, osim kefira srtaviti u blender i samleti u glatku masu. ( ako nemate gusti jogurt sa ukusom vanile, možete ga zameniti sa običnim jogurtom  )

Meni je ovako pripremljen smoothie bio pregust pa sam dodala oko 100 ml kefira da bih ga malo razredila. Vi uradite onako kako volite.

2.

Sipati u čaše i odozgore posuti sa suvim bobicama, goji, borovnicama, ribizlama i semenkama po vašem izboru.

Ideja je odavde sa dodacima po mom izboru.

3.

Prijatno!!!!

  • Dorucak-u-casi(1)

7

A imala sam i pomocnika koji je jedva cekao da proba.Umjesto meda sta sam jovorov sirup mozda mi je zbog toga svjetliji, ali bio je ukusan . Hvala 

Hvala za recept ,kod mene nesto totalno blijed izgleda da nije avocado bio dovoljno zreo.👋

odličan predlog,👍

 malo promene od prazničnog jelovnika...😍

Ovako je ispalo drugima

Još recepata za ovo jelo

Smoothie od jagoda i banane
baklavica

Smoothie od jagoda i banane