Avokado se smatra „superhranom“ današnjice, ali i hranom budućnosti. Još 500 godina p.n.e. uzgajali su ga Asteci.
Snižava nivo holesterola u krvi, potpomaže apsorpciju vitamina u crevima, poboljšava moždane funkcije, ublažava simptome artritisa, štiti oko, potpomaže gubitak viška kilograma, ima povoljno dejstvo u trudnoći.
Avokado se smatra „superhranom“ današnjice, ali i hranom budućnosti. Još 500 godina p.n.e. uzgajali su ga Asteci.
Snižava nivo holesterola u krvi, potpomaže apsorpciju vitamina u crevima, poboljšava moždane funkcije, ublažava simptome artritisa, štiti oko, potpomaže gubitak viška kilograma, ima povoljno dejstvo u trudnoći.
Sastojci
Priprema
250 gr indijskog oraha oprati, pa potopiti preko noći
U blender staviti sadržaj avokada, malo belog luka, malo crnog luka. Izblendirajte
Dodati indijski orah, malo limuna i soli.
Umešajte seckani peršun kašikom. Ukrasite paradajzom, tj. po želji
Kako je tebi ispao recept?
:(Još nema komentara