Moj profil

Bakalar ala Mato

32

Mato je prije nekog vremena na forumu podijelio s nama recept za “egzotičnu” marinadu. Ja sam je spojila sa svojim sjevernim ribama i nastalo je novo omiljeno jelo mog muža.

Mato je prije nekog vremena na forumu podijelio s nama recept za “egzotičnu” marinadu. Ja sam je spojila sa svojim sjevernim ribama i nastalo je novo omiljeno jelo mog muža.

Sastojci

marinada
1 žlica soja umaka
friško naribani đumbir
prstohvat papra
1 limeta (sok i naribana kora)
svježi bosiljak
riba

Priprema

1.

napraviti marinadu i preliti je preko bakalara.

2.

pustiti da odstoji u frižideru oko sat vremena, povremeno okrečući filete.

3.

zagrijte pećnicu na 170 stupnjeva

4.

složite bakalar u vatrostalnu posudu, pokrijte folijom i pecite 15 minuta.

5.

zatim maknite foliju i ostavite da se peče još 5 minuta.

Posluživanje

poslužite uz leću s karijem ( ali više zgusntu) i razveselite tanjur svježom sezonskom salatom.
U Matinu marinadu ide još i chili papričica te žlicica smeđeg šećera ali ja sam ih izostavila.
Umjesto bakalara možete koristiti oslić.

  • Riba(4)
  • BAKALAR(2)
  • Murtila(1)
  • Riba iz sjevernih mora(1)
  • Istok(1)
  • Riba-bakalar(1)
  • Glavno jelo*(1)

14

Probala, odlicno.

Ima ga u kesici.

A ne znam ima li kod nas kupiti svježeg bakalara MF:

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)