Moj profil

bakalar u Al-foliji

15 minuta
9

za one dane u tjednu kad nema meseka doma....

za one dane u tjednu kad nema meseka doma....

Sastojci

za
2 poriluka - samo bijeli dio

Priprema

1.

 - oprati i narezati poriluk na kolutiće - samo bijeli dio

2.

- oprati i narezati tikvice na kolutiće

3.

- oprati na narezati rajčice na šnite

4.

- filete bakalara prepoloviti, ali mogu se uzeti i cijeli...

5.

  - na komad Al-folie poslagati poriluk, tikvice i rajčice

6.

- filete posoliti i popapriti, te staviti na povrće

7.

- pa ponovno posložiti rajčice, tikvice i poriluk na bakalara

8.

- dodati maslinovo ulje preko svega

9.

- zatvoriti Al-foliju kao lađicu

10.

- peći u pećnici 45min na 200 C

  • BAKALAR(1)

1

Ja u alu foliji pečem ribu, bez povrća i super mi je, vjerujem da je i ovo odlično...