Moj profil

Banana Chia puding sa ukusom ruma

5 minuta
73
Banana Chia puding sa ukusom ruma

Chia semenke koristim svakodnevno u svojoj ishrani i obično ih jedem za doručak u raznim oblicima...evo jednog od tih oblika, možda će se dopasti i vama.

Chia semenke koristim svakodnevno u svojoj ishrani i obično ih jedem za doručak u raznim oblicima...evo jednog od tih oblika, možda će se dopasti i vama.

Image
Nagradni natječaj
Otkrij nam svoj recept za slatki desert.
Prijavi se na CoolFood izazov i osvoji super nagradu!
Sudjeluj

Sastojci

za
2 dobro zrele ali cvrste banane
15 ml ili 1 kašika ruma ili 1 kesica vanilinog šećera sa ukusom ruma
250 ml mleka po izboru ( kokosovo, bademovo, sojino, obično )
2 pune kašike chia semenke
Image
Nagradni natječaj
Otkrij nam svoj recept za slatki desert.
Prijavi se na CoolFood izazov i osvoji super nagradu!

Priprema

1.

Banane pasirati viljuškom ali ostavite da ima malih sitnih komadića, dodati rum i javorov sirup.

Ako ćete ovo poslužiti deci, umesto ruma stavite vanilin šećer sa ukusom ruma, save promešati, dodati mleko, ja sam koristila kokosovo mleko, i dodati chia semenke i sve dobro promešati.

Pokriti i ostaviti preko noći u frižider.

2.

Sledećeg dana sipati u zdelice, posuti sa malo kokosa i poslužiti.

Gustinu pudinga odredite sami, ja volim da mi je ređe i meni je ovo odlično za doručak.

3.

Prijatno!!!

Posluživanje

Ako koristite vanilin šećer, izostavite javorov sirup jer mislim da će biti previše slatko..ili korigujte slatkoću po svom ukusu.

Umesto javorovog sirupa možete koristiti med ili agava sirup.

:(Još nema komentara

Budi prva/i, podijeli svoje mišljenje o receptu i pomozi nekome u odabiru savršenog jela.

Ovako je ispalo drugima

shimmer fallback
shimmer fallback
shimmer fallback
shimmer fallback
shimmer fallback
+3

Pogledaj sve fotke