Moj profil

Belanca sa šampinjonima

10 minuta
22

Da li vam je ikad palo na pamet da belanca ispečete u kalupima za mafine... meni jeste. Evo laganog i zdravog jela za sve one koji paze na liniju, a ujedno ne žele da se odreknu dobrog zalogaja ;)

Da li vam je ikad palo na pamet da belanca ispečete u kalupima za mafine... meni jeste. Evo laganog i zdravog jela za sve one koji paze na liniju, a ujedno ne žele da se odreknu dobrog zalogaja ;)

Sastojci

za
prstohvat soli
začini bosiljak (ili po ukusu)
maslinovo ili kokosovo ulje za mazanje kalupa

Priprema

1.

Očistiti i iseći šampinjone. Belanca umutiti u sneg sa malo soli. 

2.

Namazati kalupe za mafine pa kašikom vaditi belanca, ređati šampinjone i začiniti.

3.

Peći u zagrejanoj rerni. Obratiti pažnju, brzo će biti gotovo 5-10min

Posluživanje

Služiti toplo kao prilog uz glavno jelo, ili samo kao lagano jelo.

  • Belanca(1)
  • Low-carb(1)
  • Lchf(1)
  • Lchf-slano(1)
  • Predjelo(1)
  • Prilog-sampinjoni(1)
  • Zdravo-jelo(1)
  • LAGANO JELO(1)
  • Zdrava hrana(1)

1

ovog se nikad ne bih sjetila, obavezno ću isprobati 🙂

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)