Moj profil

Beta karotenska salata

15 minuta
5
Beta karotenska salata

Izoliran je 1830.god. iz mrkve (carrot) te je stoga nazvan “karoten”. Vrlo uspješno zaštićuje kožu od štetnog djelovanja UV zraka. Ova osvježavajuća salata puna je beta karotena.

Izoliran je 1830.god. iz mrkve (carrot) te je stoga nazvan “karoten”. Vrlo uspješno zaštićuje kožu od štetnog djelovanja UV zraka. Ova osvježavajuća salata puna je beta karotena.

Sastojci

za
2 male žlice maslinovog ulja
2 male žlice Jabučnog octa
Pola manjeg režnja Češnjaka (po želji)
Malo Celera (po želji)
Malo Soli (al ne ako nije neophodno)

Priprema

1.

Očistiti, oprati i naribati mrkvu.

2.

Pomiješati začine (češnjak i celer na sitno narezati), ulje i ocat.

3.

Staviti u hladnjak na 5 – 7 minuta te poslužiti.

  • Salate(1)

3

Obožavam naribanu mrkvu. Često ju pravim u kombinaciji s naribanim zeljem.

ovo je super, ja pravim sa češnjakom i kvasinom, ali ova je sigurno bolja! odmah ćemo se najesti toga pa na plažu!!! (beta-karoten ne samo da štiti od uv-zraka nego i potiče pigment!)

odlicno..5+

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)

Još recepata za ovo jelo

SARENA SALATA
kordilina5

SARENA SALATA