Moj profil

Brza i dijetalna piletina

30 minuta
15

Od kako sam na posebnom planu prehrane i dijeti , nikada finije nisam papala... 

Da! Kile padaju a ja zasitna i sretna. 

Od kako sam na posebnom planu prehrane i dijeti , nikada finije nisam papala... 

Da! Kile padaju a ja zasitna i sretna. 

Sastojci

za
1/2 kg piletine ( bijelo meso )

Priprema

1.

Bijelo meso malo povegetiti ( ja samo stavim vegetu ,jer kako sam napisala pazim što jedem radi dijete i ne smijem puno začiniti ). Pripremiti tepsiju i u nju staviti foliju ( po želi malo sipati maslinovog ulje no i ne mora biti ) poslagati meseko , pokriti ga folijom i staviti peći u rernu cca 25 minuta..

Posluživanje

Piletinu poslužujem uz kuhano povrće . Dobar tek :)

1

Odlicno, podeli sa nama dijeticu da i mi uzivamo i mrsamo!👏