Moj profil

Brzic od spanaca

93
Brzic od spanaca

Ideja za brzi i zdravi dorucak ili pak predjelo,a moze cak i za laganu vecericu.

Ideja za brzi i zdravi dorucak ili pak predjelo,a moze cak i za laganu vecericu.

Sastojci

za
250gr spanaca(svezeg ili zamrznutog)
50-100gr feta sira
po zelji seckana metvica

Priprema

1.

Spanac bariti nekih 2 min. u osoljenoj provreloj vodi.Zatim ga procediti i osveziti malo sa hladnom vodom.Dobro ocediti.U dubljoj posudi izmiksati jaja i slatku pavlaku, dodati ocedjen spanac, po zelji seckanu metvicu i sve jos malo posoliti(ne puno ako je sir slan) i pobiberiti.Izliti u manji pleh(moj je bio 18×18),koji je podmazan sa malo ulja i odozgo izmrviti feta sir.Zapeci u vec zagrejanoj rerni na 180 nekih 20-ak min. u zavisnosti od rerne.Seci na kriske i sluziti uz jogurt ili neku salatu po izboru.

Posluživanje

Od ove kolicine dobila sam 4 parceta.

  • Lchf(4)
  • Pite-slane(3)
  • Slane pite(1)
  • Gotveni-jadenja-spanak(1)
  • Blitva(1)
  • A(1)
  • Brzo-slano(1)
  • Prilog-spanac(1)
  • Spanak-h(1)

18

trenutno pravim ...zaboravila sam kupiti pavlaku ali misllim da ce biti super ukusno..

extra je..

izgleda bozanstveno….probacu podhitno

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)

Još recepata za ovo jelo

Prisiljeno zelje na bakin način
tatyana

Prisiljeno zelje na bakin način