Moj profil

Bulgur sa piletinom i paprikom

50
Bulgur sa piletinom i paprikom

Jedna od nasih najomiljenijih kombinacija,brzo za spremiti,jos brze za nestati :)

Jedna od nasih najomiljenijih kombinacija,brzo za spremiti,jos brze za nestati :)

Sastojci

160 g bulgura (moze i druga riza)
2 pilece snicle (230 g) na trake isjecene
1 luk (80 g)
1 mrkva na kolutove (60 g)
1 velika kasika paradajz pirea
700 ml vrele vode
1 veca crvena paprika (80 g)
vegeta,persun
5 velikih kasika ulja

Priprema

1.

Zagrijati ulje,u malo vecem,dubljem tiganju.

Dodati luk,paradajz pire i kratko proprziti.

2.

Sad dodati piletinu na tanke trake isjecenu,zaciniti sa vegetom i mjesati,da se fino uprzi.

Sad dodati mrkvu na kolutove,ili po zelji,papriku sjecenu na vece kocke,pa na srednjoj temperaturi mjesati,par minuta,naliti sa 200 ml vrele vode,i ostaviti da se kuha dok sve fino ne omeksa,nekih 15-tak minuta,povremeno promjesati.

3.

Sad dodati bulgur,naliti sa ostalom tekucinom,dobro izmjesati,dodati persun,crvenu papriku, i kuhati da se sve fino sjedini,bulgur se ukuha da fino omeksa.

Posluživanje

Sluziti uz salatu po zelji.

  • Bulgur(3)
  • Dijetalno(1)
  • Riža(1)
  • GLAVNA JELA(1)

6

Volim bulgur, a volim i tvoje recepte 🙂. Ovo mi fino zvuci i bit ce uskoro isprobano.

odlicno! 🙂

Volim ovakva jela i ovu kombinaciju🙂

Ovako je ispalo drugima

Još recepata za ovo jelo

Riža s tikvicama
coolinarika

Riža s tikvicama