Plod divlje ruže,šipak ili šipurika su bogati izvot C vitamina.
Sadrži više C vitamina nego limun i naranča zajedno.Pomaže kod prehlade,viroze,čisti dišne putove,pomaže kod infekcije mokraćnog sustava,smanjuje razinu slobodnih radikala,stimulira mokrenje,pomaže kod dizenterije,kamenaca u bubrezima,padavice,reume,povećava imunitet itd.itd.
Ima ga svugdje oko nas, treba ga samo pobrati.
Plod divlje ruže,šipak ili šipurika su bogati izvot C vitamina.
Sadrži više C vitamina nego limun i naranča zajedno.Pomaže kod prehlade,viroze,čisti dišne putove,pomaže kod infekcije mokraćnog sustava,smanjuje razinu slobodnih radikala,stimulira mokrenje,pomaže kod dizenterije,kamenaca u bubrezima,padavice,reume,povećava imunitet itd.itd.
Ima ga svugdje oko nas, treba ga samo pobrati.
Sastojci
Priprema
Šipuriku naberemo.Listopad i studeni su pravi mjeseci za to.
Svaki plod prerežemo na pola i sušimo.Ako sušimo na zraku postupak traje dugo,oko mjesec dana,a možemo sušiti i u pećnici na niskoj temperaturi.
Kad su polovice suhe,osjetit ćemo pod prstima,uspemo ih u multipraktik i pulsirajući ih usitnimo.Mogu ostati kao mali komadići ili gotovo prah.
Sameljem i sušim sve i dlačice i sjemenke ništa ne smeta,čaj se ionako mora procijediti.
Prokuhati 2dl vode,dodati žličicu čaja i ostaviti poklopljeno 10 minuta.Procijediti.Zasladiti medom i piti.
U jednoj žličici se nalazi potrebna dnevna količina C vitamina.
Za bolji,dubok i miran san u 3 dl vode kuhamo oko 5 min. žlicu šipka. Dodamo par listića mente.Poklopimo otprilike 2 sata.Procijedimo,dodamo med i popijemo prije odlaska u krevet . Možemo ga piti i tijekom dana.
Kako je tebi ispao recept?
2