Moj profil

Cauliflower Steaks...

38

Jako ukusna pohovana cvjetaca iz pecnice...

Jako ukusna pohovana cvjetaca iz pecnice...

Sastojci

1 velika cvjetaca
2 velika jajeta
2 zlice mlijeka
50 gr. panko mrvica
30 gr. parmezana
maslinovog ulja

Priprema

1.

Isjecite cvjetacu na 4 ili 5 snita...

2.

U tanjure ili vece zdjele stavite smjese u koje ce te umakati cvjetacu...

1.izmjesajte jaja i mlijeko

2.stavite brasno

3.izmjesajte panko mrvice,parmesan ,sol i peper..

3.

Umakajte snite od cvjetace  u brasno,zatim jaja i na kraju u panko mrvice...Ako nemate panko mrvica koristite obicno...preporucila bih panko ako imate da se kupi...

4.

Pospricajte sa maslinovim uljem,ako nemate sprej premazite pazljivo sa maslinovim uljem...

Stavite da se pece u zagrijanu pecnicu na 200 C...

Pecite prvih 15 minuta...IZVADITE VANKA PLEH,OKRENITE SNITE,POSPRICAJTE ILI PREMAZITE DRUGU STRANU SNITA SA MASLINOVIM ULJEM i vratite ponovo da se druga strana pece  20 minuta...

  • Povrce-karfiol(2)
  • Povrće -(1)
  • Gotveni-jadenja-karfiol(1)
  • Karfiil(1)
  • Cvetaca-pohana-v-pecici(1)

2

👍😋obozavam

Fiiinooo, 🙂volim