Moj profil

Chia krekeri

81
Chia krekeri

ajd da negdje uvalim one "punoglavce" tj,chia sjemenke

ajd da negdje uvalim one "punoglavce" tj,chia sjemenke

Image
Nagradni natječaj
Otkrij nam svoj recept za ribu ili meso.
Prijavi se na CoolFood izazov i osvoji super nagradu!
Sudjeluj

Sastojci

2 dl vode za natopiti sjemenke lana i chia
7 dkg chia sjemenki
2 žlice lana
7 dkg sjemenki bundeve
7 dkg sezama
1/2 žličice soli
papar po želji
2-3 žlice ulja
5 dkg sušenih rajčica
Image
Nagradni natječaj
Otkrij nam svoj recept za ribu ili meso.
Prijavi se na CoolFood izazov i osvoji super nagradu!

Priprema

1.

Sjemenke lana izdrobiti u mužaru ili ih samljeti u mlinu,staviti ih u posudu sa vodom i chia sjemenkama nek odstoji pola sata da nabubre.Staviti 2 dl ako je pregusto kad nabubre dodati još malo vode po potrebi

2.

Suhe rajčice malo nasjeckati,dodati češnjak i ulje(ja sam dodala ulje u kojem su bile rajčice) i izblendati u kremu.

3.

U jednu posudu staviti sjemenke suncokreta,sjemenke bundeve,sezam,zobene pahuljice,brašno,sol,papar i dobro izmješati,staviti kremu od rajčice i sjemenke lana i chia sjemenke koje su se natapale u vodi. Sve dobro izmješati žlicom ili rukom.

4.

U tepsiju staviti pek papir,staviti masu i vlažnom rukom rastanjiti smjesu,možete i staviti gore pek papir pa s nečim rastanjiti

5.

Krekere peći 35-40 minuta na 180 stupnjeva

:(Još nema komentara

Budi prva/i, podijeli svoje mišljenje o receptu i pomozi nekome u odabiru savršenog jela.

Ovako je ispalo drugima

+2

Pogledaj sve fotke