Moj profil
Griotte29
4.7.2017.

chia na poslu :)

3

..pridružujem se laganim receptima (a i zdravima) za ovih vrućina...a nama koji još radimo idealno za lagani uredski ručak :)

..pridružujem se laganim receptima (a i zdravima) za ovih vrućina...a nama koji još radimo idealno za lagani uredski ručak :)

Griotte29
4.7.2017.

Sastojci

chia,jogurt,voće

Priprema

1.

2 velike žlice chia sjemenki, 2 dcl tekućeg jogurta, voće po želji (kod mene marelice) , po želji sladilo

Posluživanje

Sve pomiješati zajedno i ostaviti preko noći u hladnjaku...ujutro imate jako ukusni doručak ili kao u ovom slučaju ja ručak :) 

p.s. nikad ne stavljam med ili sladila jer koristim dosta zrelo voće koje je ionako slatko..koristim tekući jogurt jer se chia sjemenke bolje napiju :) 

UŽIVAJTE U ZDRAVOJ SLASTICI ;)

  • Chia(1)
  • Chia-sjemenke(1)
  • MARELICE(1)

2

Slažem se u potpunosti sa Vama ;) 👋

Prelepo,zdravo i dobro, chia semenke su za mene idealne na sve nacine😋👍