Moj profil

Chia seeds voćna salata

15
Chia seeds voćna salata

Finoooo i zdravo

Finoooo i zdravo

Sastojci

šaka malina
2-3 kumkvat
2 žlice chia sjemenki
1, 5 dcl vode ili vočnog soka
1 žlica meda, ili rižin slad ili drugo

Priprema

1.

Sastojke za voćnu salatu prilagodite svom ukusu ili trenutnom stanju kod kuće. U voćni sok ili vodu dodajte dvije žlice chia sjemenki. Pustite da se namacu 15-20 minuta, za to vrijeme promiješajte barem jedanput.

Možete ih namoćene držati u frižideru i potrošiti u roku par dana.

2.

Voće narežite na omiljene vam komade ili komadiće i poškropite limunom da ne potamni.

Ako ste sjemenke potopili u voćnom soku tada vam sladilo  uopće ne treba a ako ste u vodi dodajte malo sladila ili ako ne volite ne trebate. 

Kad su se sjemenke natopile i postale želatinozne sve skupa promiješajte i servirajte u čaše ili zdjelice.

Posluživanje

Možete poslužiti sa sladoledom a i samo je fantastično.

:(Još nema komentara

Budi prva/i, podijeli svoje mišljenje o receptu i pomozi nekome u odabiru savršenog jela.

Ovako je ispalo drugima

+9

Pogledaj sve fotke