Idealan obrok za nadolazeće proljetne praznike . Lagan i brz obrok , a opet sadrži sve sastojke koji su nepohodni organizmu poslije jednolicne zimske hrane. Toplo preporucujem za čišćenje organizma od toksina
Idealan obrok za nadolazeće proljetne praznike . Lagan i brz obrok , a opet sadrži sve sastojke koji su nepohodni organizmu poslije jednolicne zimske hrane. Toplo preporucujem za čišćenje organizma od toksina
Sastojci
Priprema
Pileće meso (bez kostiju ) i karfiol skuhajte u 1 litri vode , procijedite i sitno isjecite meso i povrće, pa ostavite sa strane . U dubokoj šerpi zagrijte ulje i na laganoj temperaturi ispržite (bijeli ) luk.
Dodajte po želji rendani đumbir , promiješajte i kratko pržite na oko 2-3 minuta.
Sipajte supu u kojoj se kuhala piletina , promiješajte i sipajte pola litre jogurta i kuhajte oko 5-6 minuta.Ubacite isjeckani karfiol i piletinu , posolite , pobiberite i začinite sa peršunom (ili nanom ). Servirajte toplo, sa 2 kriške limuna.
DODATAK: Od kruha mozete isjeci kockice koje mozete ispeci na 120 stepeni da budu hrskave .
Njih mozete koristiti kao dodatak uz ovu juhu..
A na to jos mozete dodati griz noklice .
Noklice sadrze oko 100 gr griza koje cete ukuhati sa jednim jajetom i sa 50 gr maslaca. Cim je ta smjesa gotova pospite je lagano u vidu kruga u prokuhalu juhu.. Daje joj na gustoci..
Kako je tebi ispao recept?
:(Još nema komentara