Moj profil
djegica
19.5.2017.

Crveni smoothie od jagoda, trešanja i ananasa (+crveni chia smoothie)

10 minuta
8

Jutros kontam imam ananas, jagode... a vec sam pravila te kombinacije.. a jucerasnji smoothie od Didi me potakao mogla bi i tresnje..i nađem na interentu takvu kombinaciju.. Meni super jer ne idu dodatci nego samo voce.. Vrlo je ukusan.. 

Mali dodatak ovom receptu da ne pisem novi recept jer ima slicne sastojke dodat cu ovdje i ovu jutrosnju verziju..uz dodatak chia sjemenki

Jutros kontam imam ananas, jagode... a vec sam pravila te kombinacije.. a jucerasnji smoothie od Didi me potakao mogla bi i tresnje..i nađem na interentu takvu kombinaciju.. Meni super jer ne idu dodatci nego samo voce.. Vrlo je ukusan.. 

Mali dodatak ovom receptu da ne pisem novi recept jer ima slicne sastojke dodat cu ovdje i ovu jutrosnju verziju..uz dodatak chia sjemenki

djegica
19.5.2017.

Sastojci

za
SMOOTHIE JAGODA, TREŠNJA, ANANAS
5 kom jagoda( ja sam stavila šaku)
5 kom trešanja bez košpica ( ja sam isto stavila jednu šaku)
1 manja banana
100 ml soka od naranđe( ja sam isjedila jednu naranđu i dodala pulpu)
2 kriške svježeg ananasa(ili iz konzerve ako nema svjezi)
SMOOTHIE JAGODA, TREŠNJA, CHIA SJEMENKE
1 šaku( šoljicu malu) trešanja
1 šaku jagoda
1/2 banane ili 1 manju
1/2 naranđe sok
1 kašika chia sjemenki

Priprema

1.

Smoothie od jagode, trešnje i ananasa 

Iscjediti sok od naranđe ili dodati neki juice.. voće oprati, očistiti. Ubaciti sve u blender i izmiksati..

Meni je bilo gusto pa sam dodala mrvicu vode.. 

2.

Crveni chia  smoothie 

Očistiti jagode od peteljki i trešnje od košpi. Ubaciti u blender, dodati bananu , kašiku chia sjemenki, sok od cijedene narande i malo vode ja dodam.. Miksati jednu minutu i uzivati..


  • Smoothie(2)
  • Smoothie-me(1)
  • Chia-sjemenke(1)
  • Napitoci-smoothie(1)

19

odlican draga 👋

super napitak 👍

🙂 sad je 7 uvecer 🙂 hvala tebi na tvom lijepom rcp 🙂