Moj profil

Deda Banetov rolat

10
Deda Banetov rolat

Deda Bane dolazi sutra iz Australije posle godinu dana, i prvi put treba da vidi svoju unuku... Deda ne sme da jede secer, ali malo mozganja i tu je kolac bez trunke secera i brasna, i ukus je fantastican...

Deda Bane dolazi sutra iz Australije posle godinu dana, i prvi put treba da vidi svoju unuku... Deda ne sme da jede secer, ali malo mozganja i tu je kolac bez trunke secera i brasna, i ukus je fantastican...

Sastojci

5 kom jaja
2 kasike vrkom pune kakao praha
5 kasika vrkom pune prepecenih mlevenih lesnika
1soljica od malog espresa ulja
1 soljica od malog espresa jogurta
1 kesica praska za pecivo
fil
3 cela jaja
1 kasika dekstroze
1 cokolada bambi sa steviom 70 pocenata kakoa
125 g maslaca
7 kasika dobro punih mlevenih pecenih lesnika

Priprema

1.

umutiti kao i sveki rolat ili patispanj

belanca umutiti u cvrst sneg ,potom dodati zumanca i dobro umutiti, potom zejtin , i na kraju dodati ostale sastojke muteci varjacom, peci u rerni u rerni na 180 stepeni dok ne bude gotovo.

2.

skuvati jaja na pari umucena sa jednom kasikom fruktoze, da se ,malo zgusne ,potom dodati cokoladu ,jos malo kuvati i u vreo fil dodati maslac i lesnike kad se ohladi mutiti miserom dok ne posvetli. i to je to . Filovati i uviti u rolat pa u frizider na hladjenje

  • Rolat(1)
  • Lchf(1)
  • Bez-brasna-kolaci(1)
  • Crna-cokolada(1)
  • Dijetalno(1)
  • Bez brašna(1)
  • Torta bez brašna(1)
  • Torta-cokolada(1)
  • Bez-secera(1)

3

i nije devet nego osam

pa nece da pojede valjda ceo rolat odjednom!

9 jaja? Pa šećerašima je dozvoljeno jedno jaje u 2-3 dana.........

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)

Još recepata za ovo jelo

Rolat sa jagodama
Yaja

Rolat sa jagodama

Recepti koji koriste slične sastojke

Sareni Marshmallow Muffins
papaya

Sareni Marshmallow Muffins