Moj profil

Detoks salata od prosa, špinata, brusnica i nara

25 minuta
64
Detoks salata od prosa, špinata, brusnica i nara

Salata idealna za poslije blagdanski jelovnik jer će vam  listovi špinata i proso s orasima, brusnicama i sjemenkama nara u senfu i medu dati dodatnu energiju i osvježenje.

Salata idealna za poslije blagdanski jelovnik jer će vam  listovi špinata i proso s orasima, brusnicama i sjemenkama nara u senfu i medu dati dodatnu energiju i osvježenje.

Sastojci

za
70 g lista špinata
1 nar (oko 150 g)
70 g oraha
Za preljev

Priprema

1.

Proso skuhajte u posoljenoj vodi (15 minuta), ocijedite, razrahlite vilicom i ostavite da se ohladi.

2.

Ohlađenom prosu dodajte špinat narezan na rezance, orahe, grubo narezane brusnice i nar.

3.

Prelijte pripremljenim preljevom od maslinova ulja, jabučnog octa, senfa, meda, soli i papra. Sve lagano promiješajte.

Posluživanje

Salatu ukrasite grubo narezanim orasima, brusnicama i sjemenkama nara i poslužite odmah.

Savjet

Salatu poslužite odmah.

  • JEDNOSTAVNO(1)
  • Brusnica-i-nara(1)
  • Detoks-salata-od-prosa(1)
  • Cvjetni-med(1)
  • Hladno predjelo(1)
  • Slatko-kiselo(1)
  • Dresing(1)
  • Bez mesa(1)
  • Kiselo(1)

:(Još nema komentara

Budi prva/i, podijeli svoje mišljenje o receptu i pomozi nekome u odabiru savršenog jela.

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)

Još recepata za ovo jelo

Osvježavajuća hladna salata
Tamara

Osvježavajuća hladna salata