Moj profil
Ivona81
17.6.2012.

Dijeta sa jogurtom

5 minuta
37

Ovo nije "prava" dijeta, samo savjet za laganu večeru blagotvornog dejstva.

Jedite umereno celog dana, ne mjesajte ugjehidrate i belkovine, unosite više voča i povrča, kako i vodu, a namesto večeru probajte ovaj jogurt... stiže ljeto, svi na dijetu! :)

Ovo nije "prava" dijeta, samo savjet za laganu večeru blagotvornog dejstva.

Jedite umereno celog dana, ne mjesajte ugjehidrate i belkovine, unosite više voča i povrča, kako i vodu, a namesto večeru probajte ovaj jogurt... stiže ljeto, svi na dijetu! :)

Ivona81
17.6.2012.

Sastojci

za
100 gr. susama
100 gr. lanene sjemenke
100 gr. kokosovog brašna
100 gr. cimeta
100 gr. suncokretovih sjemenka
tećni jogurt

Priprema

1.

Sve sastojke samljeti, čuvati u staklenu posudu i svaki dan, namjesto večere pojesti 200ml jogurta sa 2 velike žlice sjemenke.

  • Jogurt-napitak(1)
  • Dijeta(1)
  • Dijeta-jogurt(1)

:(Još nema komentara

Budi prva/i, podijeli svoje mišljenje o receptu i pomozi nekome u odabiru savršenog jela.

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)