Moj profil

Dinstani kelj

54
Dinstani kelj

Hrana za čišćenje tijela i duše....Brzo i jednostavno...dijetalno.......

Hrana za čišćenje tijela i duše....Brzo i jednostavno...dijetalno.......

Sastojci

1 glavica manjeg kelja ili 1/2
1 luk
2 paradajza ili pelati ili pire od poma

Priprema

1.

Luk narežite na trakice i stavite na maslinovo ulje, dinstajte da dođe do staklenog i tada dodajte češnjak narezan na tanke ploškice, kratko propržite pa dodajte narezani poriluk, mrkvu narezanu na trakice, papriku također na trakice, te paradajz i nakon toga kelj narezan na kraće deblje trake. Između svakog povrća dinstajte 1 minutu. Sve dobro promiješajte, dodajte začine i mrvicu vode ako Vam je potrebna te poklopljeno dinstajte oko 10 min.(Ovisi koliko volite tvrdo ili meko povrće.)

2.

U ovo možete još dodati i tikvice, gljive a i razno drugo povrće koje volite. Kelj možete zamijeniti kupusom ili kineskim kupusom.U to jelo možete dodati i čili papričice ako volite ljuto.

  • Kelj(3)
  • Moji recepti(1)
  • Vege(1)

9

Ajmo napravit klub keljoljubaca ;-)....hvala na divnoj prezentaciji

ja sam keljoljupka pa mozda nisam najobjektivnija, ali meni je ovo supersupersuperfino! 🙂🙂

 sanja 😉

Ovako je ispalo drugima

Recepti koji koriste slične sastojke

Rigatoni s kobasicom i keljom pupčarom
tracy

Rigatoni s kobasicom i keljom pupčarom