Moj profil

Dukan Chicken Jalfrezi

32
Dukan Chicken Jalfrezi

Jedna vrsta curry-ja, pogodan za II, III, IV fazu Dukan dijete

Jedna vrsta curry-ja, pogodan za II, III, IV fazu Dukan dijete

Sastojci

500 gr piletine
nekoliko paprika
garam masala, so, chilli
1 zlica ulja
nekoliko paradajiza
1 luk, cesnjak

Priprema

1.

na malo vrelog ulja dodati povrce, marinirano meso (piletinu isjeckati, uvaljati u zacine i malo vode) i dinstati dok piletina ne bude gotova, ev. dodati jos vode ili jogurta. zaciniti po ukusu.

Posluživanje

za one koji nisu na dijeti sa rizom, za one koji jesu jesti sa raita-om od krastavaca, jogurtom ili Quarkom.

http://en.wikipedia.org/wiki/Garam_masala

:(Još nema komentara

Budi prva/i, podijeli svoje mišljenje o receptu i pomozi nekome u odabiru savršenog jela.

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)