Moj profil

Dukan Gateau Au Chocolat

15 minuta
91

Nasla sam ovaj recept na jednom od blogova o Dukan ishrani. Meni je jako ukusan i fini :D

Nasla sam ovaj recept na jednom od blogova o Dukan ishrani. Meni je jako ukusan i fini :D

Sastojci

4 Veca jaja
mrvicu muskatnog orascica
2-3 supene kasike zasladjivaca
15 g kakaa
2 supene kasike mlijeka

Priprema

1.

Razdvojiti zumanjke od bjelanjaka. Zumanjke umijesati sa kakaom dok se ne dobije fina smjesa bez grudica.

2.

Zatim lagano dodati bjelanjke i mjesati par minuta dok se ne dobije fina, glatka smjesa.

3.

Dodati muskatni orascic i mlijeko.

4.

U posudu po zelji staviti papir za pecenje i usuti smjesu. Peci 15-20 minuta na 180 C.

Ukoliko volite sladje stavite 3 kasike zasladjivaca, ako ne onda 2 ce biti sasvim dovoljne. Ne brinite sto je smjesa previse vodenasta, u tih 15-20 minuta ce se fino ispeci i postati cvrsta. 

  • Dukan(4)
  • Dukan-slatko(1)
  • Dukan-poslastica(1)
  • Dukan-dijeta-2-3-faza(1)
  • Kolach(1)
  • Isprobala-inocha(1)

10

moj prvi dukan desert kojim sam zadovoljna,smanjila sam kakao i dodala malo arome od čokolade i super sam zadovoljna🙂

Pravila sam dva puta. Prvi put sam ga bacila. Drugi put je ispao savršen a sad znam kako. Belanca je neophodno umutiti u čvrst  šne pa onda lagano umutiti u žumanca sa kakaom...inače ispadne gumasto...

probala, prefinooo!!! uz čašu hladnog mlijeka je njam!

Ovako je ispalo drugima