Pošto sam na Dukan dijeti već 9 mjeseci, sir, jogurt i želatina su mi na vrh glave. Ovisnica sam o slatkom pa sam podukanila jedan fini recept. Uživajte u ovim finim kockama s pečenim pudingom.
Pošto sam na Dukan dijeti već 9 mjeseci, sir, jogurt i želatina su mi na vrh glave. Ovisnica sam o slatkom pa sam podukanila jedan fini recept. Uživajte u ovim finim kockama s pečenim pudingom.
Sastojci
Priprema
Žutanjke pomješajte sa s sladilom, mekinjama( koje ste samljele u mlincu za kavu), mljekom, uljem, praškom, kakaom i proteinskim prahom. Pustite da odstoje jedno 20 min. Potom lagano umješajte snjeg od bjelanjaka.
U 4 dcl mljeka skuhajet 1 puding od vanilije sa 2 čepa sladila. Ili 2 žl gustina sa dodatkom arome vanilije. Ja koristim puding bez šećera kupovni. Pustiti da se dobro ohladi. Biskvit izliti u protvan obložen papirom za pečenje i gore malom žlicom poslagati puding. Peči jedno pola sata na 180 stupnjeva. Zavisno od pečnice
Kad je kolač pećen, izmutite 3 žlice gustog jogurta sa 1 čepa sladila i premažite preko kolača te ga vratite još malo u pečnicu da se zapeče.
Drugi dan ujutro uživajte.
Vodite računa da je to za 2 dana
10