Moj profil
ASTRAKIRA
20.3.2013.

Dukan mućkalica

20 minuta
44

Jelo koje je vrlo ukusno i brzo zasiti. Može da se jede od druge faze dijete.

Jelo koje je vrlo ukusno i brzo zasiti. Može da se jede od druge faze dijete.

ASTRAKIRA
20.3.2013.

Sastojci

za
200gr šampinjona
1 manja tikvica
100gr mlevenog junećeg mesa
1 paprika iz turšije
soja sos, mleveni biber

Priprema

1.

Tikvicu, šampinjone i papriku naseckati i staviti u teflonsku šerpicu da se malo prokuvaju u sopstvenom sosu.

2.

Kada je povrće pustilo svoj sok, dodati meso i kuvati dokne ispari tečnost. Na kraju pobiberiti po ukusu i dodati soja sos.

Posluživanje

Kisela paprika jelu daje pikantan ukus. Ko to ne voli, može da je izbaci. Odlično ide uz nemasno kiselo mleko i sve sezonske salate. Prijatno!

  • Dukan(2)
  • Dukan-recepti(2)
  • Hrono(1)

1

cini mi se super kombinacija, brzo se istrose ideje, a volim pikantno...pravim cim prije👍

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)