Moj profil

Dukan musaka

60 minuta
11
Dukan musaka

Dukan musaka za pv dan

Dukan musaka za pv dan

Sastojci

za
4 crvene šilje paprike
1 kašika ovsenih mekinja
1 kriška mladog neslanog sira
malo mleka, malo jogurta, vegeta

Priprema

1.

Očistiti 4 crvene šilja paprike i napuniti ih sirom. Zapeći malo u rerni u vatrostalnoj posudi.

2.

Očistiti i izrendati 2 tikvice i posoliti. Ostaviti da se ocede od vode i još nakon 10 min stisnuti šakama da izađe ostatak tečnosti. Umešati 1 kašiku ovsenih mekinja, malo vegete i 1 komad belog pilećeg mesa isečenog na kockice. Sve rasporediti preko i između paprika i  peći najmanje 30 min(dok ne počne da se hvata korica

3.

Izlupati dva jaja sa malo soli, mleka i jogurta i preliti preko zapečene musake. 

4.

Ostaviti da se malo prohladi(ko izdrži), a onda navaliti!

5.

Prijatno!

  • Dukan(1)
  • Dukan-dijeta(1)
  • Dukan-receptiii(1)
  • Dukan-recepti(1)

2

fino 🙂

njami 🙂

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)

Još recepata za ovo jelo

Musaka od kiselog kupusa
roler

Musaka od kiselog kupusa

Recepti koji koriste slične sastojke

Zdravka-Dukan pita bez brašna
TANJA1234

Zdravka-Dukan pita bez brašna