Moj profil
nemorina
3.2.2013.

Dukan palačinke od piletine

10 minuta
112

evo već par dana na ovoj Dukan dijeti sa suprugom i već smišljamo nove receptiće da nam ne bi brzo dosadila....

evo već par dana na ovoj Dukan dijeti sa suprugom i već smišljamo nove receptiće da nam ne bi brzo dosadila....

nemorina
3.2.2013.

Sastojci

za
šaka prethodno skuhane piletine(ja imala već imala u juhi par zabataka)
3 velike žlice svježeg sira
sol,papar, češnjak,curry,slatka crvena paprika
palačinke 3 jaja, 1 dl tekućeg jogurta, 1 vl žl svježeg sira, par žlica mlijeka, 3 žlice mljevenih zob pahuljica, sol

Priprema

1.

Jaja, jogurt, svježi sir, mlijeka, zobene pahuljice i sol sve dobro umiješati. Ispeći palačinke.

2.

Piletinu usitniti, dodati svvježi sir i začine.

Puniti palačinke.

Posluživanje

Uz hladan jogurt!

Dobar tek!

  • Dukan(3)
  • Lc(1)
  • Zobene(1)
  • Zobene-palacinke(1)
  • Palačinke(1)

6

Da nema ovog recepta, umrla bih od gladi.🤣 Na Dukan sam dijeti i palačinku nosim na posao, nekad sa piletinom, nekad sa nekim drugim punjenjem. Odličan recept, hvala

Fantastično!

ja jos dojim pa ne idem toliko ekstremno, a kili mi svakako idu dolje....