Moj profil

Dukan rolat

181
Dukan rolat

Ideja za sve one koji se hrane po Dukanu…

Ideja za sve one koji se hrane po Dukanu…

Sastojci

300 gr mljevenih pilecih prsa
200 gr nemasne mljevene govedine
1 kasikica vegete natur
1/4 kasikice praska za pecivo
25 ml vode
1/2 kasikice provensalskih zacina
malo (po ukusu) suhog persuna,bibera,granula bijelog luka
2-3 tvrdo kuhana jajeta

Priprema

1.

Sve sastojke osima kuhanih jaja dobro izraditi i ostaviti malo u frizider kako bi se okusi povezali.

2.

Na alu foliji rastanjiti meso, poredati jaja te sa folijom zaviti u rolat.

3.

Peci na 200*C oko pola sata. Pred kraj skinuti gornji sloj folije kako bi se rolat malo zapekao. Paziti da se ne prepece, jer ce u tom slucaju biti suh.

Posluživanje

Moze se jesti i u PP i PPV danu. Ja sam ga jela sa pecenim paprikama i salatom od paradajza i krastavaca. Super je hladan,a i dan poslije je odlican.
Suhe zacine, naravno prilagodite svome ukusu.

:(Još nema komentara

Budi prva/i, podijeli svoje mišljenje o receptu i pomozi nekome u odabiru savršenog jela.

Ovako je ispalo drugima