Moj profil

Dukan tortice

75

Za dukan-cure,da budemo fit !

Za dukan-cure,da budemo fit !

Sastojci

3 žlice mlijeka
posni sir
pureća šunka
začinsko bilje

Priprema

1.

Pomješajte,jaja,sitno sjeckani luk,sol papar i mlijeko.Ako želite fluflastije palačinkice naknadno dodajte u izmješanu smjesu tučene bjelanjce.

Od ove smjese pržite na teflonskoj tavici male palačinkice,ali samo s jedne strane.

2.

Od sira ,začina po želji(ja sam stavila sol,papar,papriku i malkicu senfa) načinite smjesu za premazivanje.

I sada redajte palačinkicu,kremu,šniticu pureće salame i tako redom.

od ove količine će vam ispasti 3 male tortice

3.

Dobar tek!

  • Dukan(5)
  • Low-carb(1)
  • Lchf-slano(1)
  • Dukan-slano(1)
  • JAJA(1)
  • Dukan-recepti(1)

7

a koliko palačinki ispadne od tako malo smjese?

Ovo je finoooooi lipooo si složila i za one koji nisu na dijeti.. Uh  ovo je valjda jedina dijeta koju nisam isprobala..moram proučiti  kad mi zatreba.... a stziže prolječe..pa ljeto  brzo će stići..  😉

Beti ,pa zar i ti na dijetu ,a ljudi moji svi na dijeti ,morat cu i ja ,pozz 👋

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)