Moj profil
Umak od samo nekoliko sastojaka upotpunio je moj danasnji obrok. Idealan za 2.fazu dukana
Umak od samo nekoliko sastojaka upotpunio je moj danasnji obrok. Idealan za 2.fazu dukana
Sastojci
za
Priprema
1.
- luk očistite, izrežite na kockice te ga stavite u posudu
- podlijte vodom i dodajte usitnjene/izlomljene suhe vrganje
- dinstajte dok luk ne postane mekan, dolijevajt po potrebi manje količine vode
- skinite s vatre, usitnite štapnim mikserom i dodajte jogurt
- začinite po okusu!
Posluživanje
Poslužite uz meso pripremljeno i dozvoljeno u dukan dijeti!
Budi prva/i, podijeli svoje mišljenje o receptu i pomozi nekome u odabiru savršenog jela.
:(Još nema komentara