Moj profil

File oslića na šareno

75 minuta
2

Lagano i ukusno

Lagano i ukusno

Sastojci

za
1pakovanje oslić fileta Ledo
1mrkva
5-6briketa smrznutog špinata
1rajčica
1 svježa paprika
Malo maslinovog ulja
0.5 dcl bijelog vina
1 dcl vode

Priprema

1.

Tepsiju naulji maslinovim uljem

2.

Oslić po soli i popapri  po ukus i položi u tepsiju

3.

Poveće operi..tikvicu i mrkvu oguli i sve povrće na reži na kolutove i rasporedi po filetima oslića

4.

U jednoj zdjelici  pomiješaj žicu  maslinovog  ulja. sjeckani  peršinov  list.vino. vodu.soli i papra  po ukusu i prelij preko povrća.

5.

Preko tepsije  stavi alu  foliju  i peći  u pećnici na 180  stupnjeva oko sat i 15 mim. Da se riba  i povrće dobro prožme. 

Za prilog može biti krumpir kuhan u slanoj vodi ili nešto po vašoj želji jer riba i povrće pustiti će svoj umak.
1.

Salata po volji. .meni  je pasala  zelena

  • Maestro-cesnjak(1)
  • Maestro-usitnjeni-persin(1)
  • OSLIĆ(1)
  • Bijelo-vino(1)
  • Maestro(1)
  • File-oslica(1)
  • Špinat(1)
  • Rajčica(1)
  • Mrkva(1)

:(Još nema komentara

Budi prva/i, podijeli svoje mišljenje o receptu i pomozi nekome u odabiru savršenog jela.

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)