Moj profil

Frape od avokada

10 minuta
91
Frape od avokada

Avokado – pravo bogatstvo dobrih masnoća i hranjivih tvari, osim što je bogat nutrijentima, avokado je saveznik u borbi protiv suvišnih kilograma. Bez obzira u kojem ga obliku konzumirate, on doprinosi osjećaju sitosti i može pomoći držati glad pod kontrolom.

Avokado – pravo bogatstvo dobrih masnoća i hranjivih tvari, osim što je bogat nutrijentima, avokado je saveznik u borbi protiv suvišnih kilograma. Bez obzira u kojem ga obliku konzumirate, on doprinosi osjećaju sitosti i može pomoći držati glad pod kontrolom.

Sastojci

za
4 dcl mlijeka
2 žlice cvjetnog meda

Priprema

Za pripremu sa štapnim mikserom ili u sjeckalici za frape
1.

U visoku posudu ulijte mlijeko pa dodajte zreli avokado kojeg ste prethodno uzdužno prerezali napola, zaokrenuli mu polovice pa izvadili sjemenku i ogulili koru.

2.

Zasladite medom, dodajte kockice leda te usitnite do glatke tekuće strukture.

Posluživanje

Frape odmah poslužite u visokim čašama, umočite slamčicu i uživajte!

  • Avokado(6)
  • Frape(3)
  • Cool-isprobano(1)
  • Dorucak-u-casi(1)
  • Noi-due-(1)
  • Napici(1)
  • NAPITCI(1)
  • Drink(1)
  • Smoothie(1)

17

Meni, koja nisam navikla pit frapee i smoothie, je okej, ali decko koji to voli kaze da je super

🍻👍

❤️

Ovako je ispalo drugima

Još recepata za ovo jelo

Smootie za Sredu❤️❤️❤️NO STRESS
blueSuna

Smootie za Sredu❤️❤️❤️NO STRESS