fin,zdrav i zasitan,dobri stari frape,idealan doručak "iz blendera";))
fin,zdrav i zasitan,dobri stari frape,idealan doručak "iz blendera";))
Sastojci
Priprema
priprema frape napitka
bananu,jogurt,mlijeko i keks,stavite u blender i sve dobro izmiješajte.
smjesa mora biti kompaktna,ukoliko želite gušći frape,dodajte još keksa,a ako više volite rijeđi dodajte još mlijeka ili jogurta.
mpžete po ukusu koristiti bilo koju vrstu keksa,frape je prigodan i za male bebe,samo tada dodajte pola banene.
Posluživanje
moj savjet: čvrsti jogurt,možete zamijeniti voćnim jogurtom,okusom po vašoj želji.
keks,plazma,petit beurre,neki čokoladni ili sl.
da,super,sigurno nije ljubiteljica voća.😎.ja i moja kćerka mogle bih živjeti od voća i ništa nam drugo ne treba..👍
lijep pozdrav tinejdžerki❤️
Najvise to draga radim za moju kcerku tinejdzerku kad dodje iz skole, posto joj je to postao jedini nacin da unese voce u organizam. ❤️
4