Moj profil

Frittata sa spinatom

57
Frittata sa spinatom

Jaja su jedna od osnovnih i najstarijih namirnica koja se koriste u svim narodima i kulturama. Frittata je jelo od jaja kombinirano sa raznim povrcem, sirom ili mesom. Mozda je malo podcjenjena kao jelo jer je jednostavna ali napravljena sa posebnim sastojcima moze biti zaista posebna i efektna.

Frittata moze biti i jedan od nacina na koji ce vasa djeca jesti povrce koje inace ne vole.

Jaja su jedna od osnovnih i najstarijih namirnica koja se koriste u svim narodima i kulturama. Frittata je jelo od jaja kombinirano sa raznim povrcem, sirom ili mesom. Mozda je malo podcjenjena kao jelo jer je jednostavna ali napravljena sa posebnim sastojcima moze biti zaista posebna i efektna.

Frittata moze biti i jedan od nacina na koji ce vasa djeca jesti povrce koje inace ne vole.

Sastojci

1/2 kg svjezeg spinata

Priprema

1.

Skuhajte vas spinat i dobro ga ocjedite. U zdjeli umutite jaja vilicom, posolite i po zelji dodajte naribanog parmezana.

2.

U tavu stavite malo maslinovog ulja i prevrnite vas spinat par puta da se dobro zagrije. Bitno je da je tava dobra, da ne "lijepi".

3.

Ulijte jaja i mjesajte vilicom ili drvenom kuhacom dok se jaje ne ispece malo i ne izjednaci sa spinatom.

4.

Zatim poravnajte povrsinu frittate,ostavite 2-3 min da se poveze jaje, stavite poklopac malo veci od tave i prevrnite vasu frittatu te je skliznite u tavu da se ispece i sa gornje strane.

5.

Kad je pecena ponovo pomocu poklopca je prevrnite i lagano skliznte na tanjur.

Posluživanje

Frittata se sluzi topla ali isto tako hladna. Moze biti glavno jelo ali i predjelo.

  • Fritaja(1)
  • Fritatta(1)
  • Doručak(1)
  • Špinat(1)

9

Jako volim spinat, posebno sa jajima. Hvala na povjernju za recept !🙂

pravila i zadovoljna...ukusno i zdravo...i sutra cu praviti aBd...

Hvala na receptu...sutra ga pravim za rucak!

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)

Još recepata za ovo jelo

Prisiljeno zelje na bakin način
tatyana

Prisiljeno zelje na bakin način