Moj profil

ღ Bijeli fažol s špinatom

18
ღ Bijeli fažol s špinatom

Ideja za brzinski fini prilog . 

Ideja za brzinski fini prilog . 

Sastojci

2 žlice maslinovog ulja
2-3 zrna sitno sjeckanog češnjaka
400g mladog baby špinata
trokutić sir topivi, malo ribani parmezan
ili tzv. veganski parmezan od indijskog oraščića

Priprema

1.
  1. U  tavi zagrijte maslinovo ulje, dodajte nasjeckani češnjak i oprani špinat.Lagano pirjajte miješajući da špinat potpuno povene.
2.

Dodajte pocjeđen i  ispran kuhani  fažol, začinite sol , papar.

Kratko pirjajte da se sve namirnice sjedine.Maknite s vatre dodatjte trokutić topivog sira, promješajte i poslužite posipano parmezanom.

3.

Ili pospite posipom od indijskih oraščića  tzv. veganski parmezan ... jako je ukusno , pa ukoliko vam je  po volji isprobajte.

Priprema se tako da u multipraktik stavite  115g indijskih orašćića, 2 i pola  žlice prehrambenog kvasca u prahu, žlicu  himalajske soli, malo češnjaka u prahu i smiksate do  smjese praha.

Dobiveni prah prebacite u staklenku i čuvajte u frižideru . Koristite kao posip za juhe, variva,  ili  pizze.

Posluživanje

Poslužilh ovaj put uz pečenu piletinu, a vi možete po želji :) 

Dobar tek!

  • Prilog od povrća(1)
  • Beli-pasulj(1)

8

Hvala

Jako mi se dopada, a pogotovo recept za veganski parmezan.👍

hvala  🙂

Ovako je ispalo drugima

Još recepata za ovo jelo

Bijeli grah iz konzerve kao prilog
mmiganzgombic

Bijeli grah iz konzerve kao prilog