Moj profil

ღ Bijeli fažol s špinatom

18
ღ Bijeli fažol s špinatom

Ideja za brzinski fini prilog . 

Ideja za brzinski fini prilog . 

Image
Nagradni natječaj
Otkrij nam svoj blagdanski recept. Prijavi se na CoolFood izazov i osvoji super nagradu!
Sudjeluj

Sastojci

2 žlice maslinovog ulja
2-3 zrna sitno sjeckanog češnjaka
400g mladog baby špinata
trokutić sir topivi, malo ribani parmezan
ili tzv. veganski parmezan od indijskog oraščića
Image
Nagradni natječaj
Otkrij nam svoj blagdanski recept. Prijavi se na CoolFood izazov i osvoji super nagradu!

Priprema

1.
  1. U  tavi zagrijte maslinovo ulje, dodajte nasjeckani češnjak i oprani špinat.Lagano pirjajte miješajući da špinat potpuno povene.
2.

Dodajte pocjeđen i  ispran kuhani  fažol, začinite sol , papar.

Kratko pirjajte da se sve namirnice sjedine.Maknite s vatre dodatjte trokutić topivog sira, promješajte i poslužite posipano parmezanom.

3.

Ili pospite posipom od indijskih oraščića  tzv. veganski parmezan ... jako je ukusno , pa ukoliko vam je  po volji isprobajte.

Priprema se tako da u multipraktik stavite  115g indijskih orašćića, 2 i pola  žlice prehrambenog kvasca u prahu, žlicu  himalajske soli, malo češnjaka u prahu i smiksate do  smjese praha.

Dobiveni prah prebacite u staklenku i čuvajte u frižideru . Koristite kao posip za juhe, variva,  ili  pizze.

Posluživanje

Poslužilh ovaj put uz pečenu piletinu, a vi možete po želji :) 

Dobar tek!

  • Prilog od povrća(1)
  • Beli-pasulj(1)

8

Hvala

Jako mi se dopada, a pogotovo recept za veganski parmezan.👍

hvala  🙂

Ovako je ispalo drugima

Još recepata za ovo jelo

Namaz od slanutka ili bijelog fažola
Lilly-cool

Namaz od slanutka ili bijelog fažola